「我是主，你的上帝，曾將你從埃及地為奴之家領出來。除了我以外，你不可有別的神。」
「我是」，是指一切生命之父，是指精神（Spirit），不能以任何想像的形象來描述祂。這一誡條是用來釋放人們因受異教徒的思想理念和迷信的影響與束縛的。
「我是」、「天父」的概念是至高無上的，是神聖中的神聖，是衪帶領人們進入絕對圓滿的境界，而且，絕無任何偏離。 當你們看到「上帝」這個名詞時，你們必須把衪理解成是一種精神、靈性的法則。上帝就是你們的精神自我，這個至高自我必須被認知為是第一的，是真我。真我不是肉體之我。把上帝，你的神性之我（God Self）放在第一位，神性之我是以衪之名所創造的。
當你們看到「我是主，你的上帝」這詞句時，要認識到，這是在指宇宙法則、絕對的境界、創造之心識，是至高無上的智慧，衪與精神同時存在於每一事物之中。
「埃及」是指你們的侷限的思想。這是你們心識狀況的意識，在其間，你們受到負面思想的侷限。是這些思想使你們受到肉體生命與物質世界的侷限，只有你們的精神和你們的性靈，能使你們從「為奴之家」中釋放出來。
「除了我之外，你不可有別的神」，所指的是，除了你們對自性或靈性的渴望之外，不應把任何需求擺在祂之前，無論是金錢、家宅、工作或任何其他事物，因為這些是出自於人類所製造的「雕刻偶像」。
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以上所述是聖經裡的話語，而這段文字被光的課程特別引用出來，再加以說明。
看到這篇解釋，讓我理解到為什麼我常看不懂聖經所要表達的意思，現在透過解釋才發現，這些話都是聖者考慮到當時人們能接受的意識以及當時的社會狀況，才傳遞出去的，因此聖經裡用了相當多的隱喻，如果不明白他隱喻的內涵，就很有可能會誤解或錯亂了文章的真義。
要是我以前不理解「除了我之外，你不可有別的神」這句話的內在涵義，我就會以為上帝怎麼可能會這麼專制，這哪是我心目中完美的神呢？就逕自以為聖經是本被後人纂改的亂七八糟，是專門利用宗教來控制人心誤導人的經書，而我也確實這麼想過。
後來透過光的課程書裡內文的解釋，才發現跟我想的完全不一樣嘛~ 果然腦袋塞滿的都是過去自以為是的經驗；原來經書傳遞下來的不只是你翻閱時所看到的每個字，因為我猜你每個字都能看懂，但文字背後的隱喻道理，才是智慧的果實！ 這時不得不讚美當時的聖人竟使文章擁有引人入勝的故事性又兼具隱諱的暗喻，你知道萬一說的太白，以當時的社會制度要想將真理流傳下來還真不是件好事！聖者真是料事如神！就連中國的聖賢老莊也是啊~他們都超愛比喻的，不過也挺有趣的~只是現在我們要理解這些經書，似乎還得透過一些"中間"管道才能確實明瞭啊。
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